面白い地方テレビ番組を集めたブログ

地方のテレビ番組はマニアックネタも以外に多くて楽しめるんです♪面白い番組を厳選して紹介します☆暇つぶしにもぴったり♪

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キャッシング情報-テレビ 設置方法

2014-08-16

6時

知り合いが入院してしまい・・・
お見舞いに行ってきました。

病院って、そういえば全然行ってないなーとか思って、
エアロビガールをしたり、健康に気遣っている
おかげかな?とか思ってしまった。

ゼニカルに頼るのはやめて、食生活を
少し考えるように自炊を頑張ってるんだけどね。

とはいえ、ダイエットシェイク ストロベリー味は続けてるけど(笑)

朝の時間のない時には、助けてもらってまーす。

でもさ、いろいろ見渡してて思ったのが・・・
あれこれと健康診断みたいな○○検査ってたくさんあるね。

特に女性は大変だーって思っちゃうくらい、たくさんある。

それだけ病気になる人が多い証拠だし、健康のためには、
そんな検査も会社とは別にした方が良いのかもしれないとか
思うくらいたくさんあって、ついつい見とれてしまった。。。

メタボを気にして、体重も9㌔太った、痩せたとか
気遣うようにもしてるけど、病気にならないためには、
ちょっとしたダンベルとかでも運動したほうが
良いんだよね。

休みの午後からジムに行ってるとか言う人も
いれば、岩盤浴を習慣にしてるとかいう
人もいるし、結構気遣ってる人もいるみたいだけど。

休日の午後はまったりしよう
なーんて思うし。

でも、3日は水族館♪

夫婦でスロバキア旅行行っていた友達がお土産を
買って来てくれたらしくて、難波でブラブラして
来る予定。

曇天かなー、晴れたらいいなぁ~。

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あやのテレビ 洋楽

2014-08-06

コンバンワー

ちょっと聞いてくださいよー!

おとといからはじめました♪

アブドフィット

これ、相方のおふるなんだけど…
肩凝り体操よりパワーアップ!!

10㌔痩せたけど、さらにさらに
パワーアップで痩せたいと思いますっ!!

って、ここで言っちゃったからには、達成
しないとねー。

2週間なんて短期間は無理だけど、
夏までとか半年以上じっくり体質改善して、
美肌まで狙おうかと(笑)

ボノラートも良いけど、お金を
かけずに頑張ろうと思って。

7時に本当はやりたいけど・・・

7時は起きる自信なーしっ(涙)

効果的と言われても、睡眠をとりたいので、
7時はあきらめです。

そのかわり肩凝り体操も続けますよー!

アブドフィットも頑張るし♪

ダイエットを頑張っているみなさん。

ただ痩せるだけじゃなく、健康的に綺麗に痩せられる
ように頑張りましょうね~♪

年末年始は忘年会にお正月に新年会。

それが過ぎれば歓送迎会。

ゴールデンウィークに力が抜けて、気づいたら夏!

冬は美味しいものがいっぱいあるし、誘惑もいっぱい。

でも、四季は味わいたいし、醤油とんこつラーメンとか食べたいし。

気になる腕は、気になったら早めに対処。

男も女もスタイルは気になるもの。

若くいたいし、スタイルも良くいたいのは当然のこと。

サラダ寒天も食べてみよっかなー。

今、恋もしていないし、自分を磨く期間で良いかな♪

しばらく趣味は・・・ダイエットってことで(笑)

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あてなのテレビ 故障

2014-07-20

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!!

やばーいことに気付きました!

車の保険の更新…忘れてたぁ!!!

エアリーシェイプ買っちゃったし・・・
玄米コーヒーも。。。

はぁ~、バカだ。

明日恋人とウインドウショッピング。

金欠病を乗り越えなくては・・・いけないっ。

でも、世の中保険払っていない人、けっこういるんだよね。

みなさまはどうです?

こないだ、友達が家の保険がどうのとか言っていたけど、
友達のとこは強制じゃないらしくて、上の人が入って
いなくて大変だったみたい。

車とかもさー、最低限しか入っていなかったから…なんて
話もあるし。

生命保険とかもそうだよね。

ま、不景気だから仕方ないといえば仕方ないのかもしれない
けど、9KG痩せたからガンかなーなんて会社で言ってる
人いるけど、全然違うし。。。

21時とか残業しても痩せるタイプと太るタイプがいて、
痩せるタイプなんだろうね。

ちなみにぼく太るタイプ(笑)

肩が…と思ってヨガしたら筋肉痛。

エアロビクスとかの方が良い…自分的に。

アプリケーションエンジニアほしーなーとか頑張ってたから、痩せたんじゃない?
とかも思うけど、ある意味うらやましい。

21時からは仄々する。

そんなタイプなので、痩せるよりもリラックスー♪

それよりも何よりも…保険料だ。

やばーいよぉー!!

とっぴんぱらりのぷう

レビトラ



あやめのテレビ 平均視聴時間

2014-07-10

おっはー

最近寒いよねー。

オシャレより、温かさっ!!!

6時からウォーキングもムリッ!!!
ってことで、室内でエクササイズ トランポリン(笑)

でもゲルマニウムのおかげかなー

血行が良くなってきている気がします。

10KG痩せたし♪

明日、大好きなコンサート行く約束してるんだけど…

オシャレか温かさか・・・

やっぱり寒いのは嫌だよね。

みなさんはどんな気遣いをしてる??

知り合いは寒くて風邪を引いたら意味がないとは言うけど、
やっぱりオシャレもしたいしねー。

でも、6時から外にでるとやっぱ寒い。。。

冬が近づいてきてる~ってカンジで、今日は餃子
食べたいなーって関係ないか(笑)

一週間ほど前ストレッチして、集中的に!って思ったら、
コシ痛いし。。。

たまんないねー

若いつもりで、それほどなのかも(涙)

バングラディシュに行った友達も、旅行に行って体力のなさに
気づいたらしいよ(笑)

確かにたくさん歩くと、そうかもしれないねー

その場は楽しいけど、疲れが取れない・・・
みたいな( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

親の方が、元気いっぱいだと感じる時あるしね。

ちなみにうちの親は、欠かさず犬の散歩行ってるけど、
自分の散歩って言って、張り切ってます。。。

そんな元気欲しいよ。

ってなわけで、今日は品川で待ち合わせ♪
おデートに行ってきまーす☆

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綾のテレビ ルーブル

2014-07-06

6時にグッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今起きた・・・

ゆっくり過ごそうと思ったら
ゆっくりしすぎたねーこりゃ。

あぁあ~

相方と一緒に筋トレ
やるつもりだったのになー

体が悲鳴をあげている・・・

ってことにしときます( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

一週間前に岩盤ヨガ
付き合ったしさー

まぁいっかー

クリーニング師とったし
働きだしたら、こんな生活を送ってられない

6時に起きようと自由なのは
今だけー

最近8キロ太って…ちょっと体重い

千歳に転勤した同僚にも
ツッコまれたし。。。

でも、異様に眠いんだよね~

ダイエットEXとエアロビガールの
おかげで、どうしちゃったの?って変身してたけど

すごーい違いだわ(笑)

転勤してから、こもってエアロビガールを
やってたらしいけどねwww

体に良いことだから、健康のためには全然良いと思う。

けど、久しぶりに会うとビックリだよね~

その元気をわけていただきたい・・・

サウナやお風呂で汗を流すならまだしも、毎日運動で
汗を流す体力が今ない。

その前に時間があったら、寝てるし。

しょうゆ味っぽいラーメンを食べたいと思ったら食べてるし…。

きっと、ここが大きな違いになるんだろーね。

でも、ストレスって良くないと思わない?

曇りのち晴れとか天気ひとつでも気分って変わるものだし。

映画館も行くのも、相手によって楽しさも
テンションも変わるわけで・・・

いつかボクにも
痩せようと思う日が来るのかな・・・・

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